مخاطر صحية غير متوقعة لارتداء أقنعة العين المساعدة على النوم
الأهواز – منوعات / أقنعة العين هي حل بسيط وفعال من حيث التكلفة لحجب الضوء والمساعدة على النوم خاصة خلال ... اقرأ المزيد
طرق لتحسين النوم والقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلا
الأهواز – منوعات / تتزايد الشكوى لدى كثير من الناس من الاستيقاظ المتكرر خلال النوم، ويقول الكثيرون إنهم ينامون يومياً ... اقرأ المزيد
أطعمة لذيذة المذاق تمنحنا نوما هنيئا
الأهواز – منوعات / النوم أمر حيوي لبقاء الإنسان على قيد الحياة، ورغم ذلك، قد نواجه من حين إلى آخر ... اقرأ المزيد
النوم بالجوارب.. ما هي اضرار هذه العادة؟
الأهواز – منوعات / إذا كنت معتادًا على النوم ليلا وأنت ترتدي الجوارب، فقد ترغب في إعادة النظر في هذه ... اقرأ المزيد